養生訓1 「概要について｣
お疲れさまです 大魔人です
最近 凄い読書📚️にハマってて
貝原益軒さんの 「養生訓｣を読んだので
これについてブログを書いていきたいと思います。
一言メモ:どんな本？
人生とはなんだ？
武士・将軍とは何だ？
幸せとは 何だ？
貝原益軒 解剖者（医者）と言うよりは
健康の研究 哲学者より
「読んだ感想｣
本当に308年前の本なのか？ 300年前の本としては
現代人も学ぶことが多いので このブログを読んでほしい
「人生の幸せ｣
親を養う
老人を養う
心を楽しく
怒りに身を任せるな
欲を少なく
飲酒を辞める
暴食を辞める
20分・数百歩の散歩を毎日する
悪口をいわない
友達としゃべる
浮世は俗物 （人生いいことも悪いこともある）
肉を食べるな🍖→魚を食べろ🐟️
少食がいい
麺類 肉類 だんご 菓子類 精米・白米に気を付けろ
野菜と果物を食べる
間食を避ける
酒と煙草をしない 幸せ
20分・数百歩の散歩を毎日する
これ 本当に308年前の本ですか？
空腹こそ最強のクスリ
最高の体調 現代の健康本の全てが書いてますね
2 健康とは
お酒 タバコ 暴飲暴食に気を付けろ
家具を質素にして天命を理解しろ （ミニマリスト論）
飲食 色欲 権力 暴力 武力に気を付けろ
戦死者よりも精神病で自害するな ←これ308年前？！
儒書（論語）に人生を学べ
若い頃に本を読み 知性を磨け
悪口 人を侮るなかれ
